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Trattamenti benessere: 
Aromaterapia | Bagno turco o Hammam | Bendaggi | Cranio sacrale | Crioterapia o Frigoterapia | Feldenkreis ® | Linfodrenaggio | Massaggio Abyangam | Massaggio Olistico | Reiki | Riflessologia plantare | Shiatsu | Shiro Dhara | Stone Therapy | Tratt.nto scrub, peeling, gommage | Watsu ® |

Aromaterapia
L'aromaterapia utilizza la forza vitale (prana) di piante, fiori, resine ed alberi attraverso l'utilizzo di olii essenziali. Attraverso il senso dell'olfatto, questi profumi risvegliano in noi particolari memorie ed energie, procurando una sensazione di benessere.

- bagni rilassanti
- il trattamento della pelle e massaggi.

Bagno turco o Hammam
Il bagno turco è da secoli una delle pratiche più adottate per distendersi e ritrovare il benessere psico-fisico.
E' caratterizzato, a differenza della sauna, per il "clima" caldo-umido. La temperatura nelle ambiente oscilla intorno ai 45-50 gradi, temperatura che favorisce una sudorazione intensa. Il bagno turco è efficace non solo per una pulizia profonda del corpo, ma anche per alleviare dolori reumatici, le tensioni muscolari, infiammazioni alle vie respiratorie e non per ultimo combattere lo stress. Il vapore può essere arricchito con aromi ed essenze.

Bendaggi
Il corpo viene completamente ricoperto di alghe o di fanghi e quindi fasciato. Così il dema espelle le tossine e assimila con piu’ facilita’ utilissimi sali minerali e altri principi nutritivi.

Cranio sacrale
Manipolazione leggera e delicata per migliorare la funzionalita’ del cervello e della spina dorsale. Indicato per risolvere alcuni difficoltà di natura psichica o psicologica.

Crioterapia o Frigoterapia
Si effettua tramite un bendaggio con olio freddo a -20 gradi che facilita la vasocostrizione e l’eliminazione dei ristagni. Indicata per eliminare gli edemi e il gonfiore alle gambe.

Feldenkreis ®
Il metodo Feldenkrais è basato sugli stessi processi senso-motori che organizzano il sistema nervoso dei bambini che imparano per la prima volta a muoversi nel campo gravitazionale, il Metodo Feldenkrais ci permette di svincolarci da schemi di movimento meccanici e ripetitivi, offrendo opzioni diverse e alternative al nostro modo di muoverci. Stimola l'autoconsapevolezza e permette la ripresa della crescita delle strutture nervose e migliora la nostra capacità di scegliere più liberamente come agire e come essere. Stimola l'autoconsapevolezza e permette la ripresa della crescita delle strutture nervose e migliora la nostra capacità di scegliere più liberamente come agire e come essere.

Linfodrenaggio
Un massaggio specialistico che si esegue sul corpo o sul viso a seconda delle patologie è, in assoluto, il massaggio più delicato tra quelli esistenti. Si effettua attraverso movimenti di pressione e depressione fatte con le dita che agiscono direttamente sui canali linfatici, stimolandone la normale attività. In effetti il Linfodrenaggio, con i suoi movimenti lenti e ritmici, aiuta il deflusso linfatico ed evita che si creino ristagni di liquidi nei tessuti. Indicato in tutti i casi di edemi, di ritenzione idrica, nella cellulite, nelle stasi linfatiche.

Massaggio Abyangam
Il massaggio utilizza diverse manualità specifiche ed olii erbalizzati, caldi e non. Inizia con l'identificazione della tipologia costituzionale della persona (Vata, Pita, Kapa), e l'identificazione dell'energia sottile (Dosha) da riequilibrare. Abyangam è un massaggio Ayurvedico nato in India e fa parte del complesso sistema dell'Ayurveda (Ayu-vita e Veda-conoscenza) che affonda le sue radici negli antichi testi sacri, i Veda. Abyangam rilassa il corpo, allevia lo stress, migliora l'elasticità dei muscoli, migliora la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, tonifica e rassoda la pelle.

Massaggio Olistico
Il massaggio olistico è l'unione di vari tipi di massaggi che prendono in considerazione l'uomo nella sua interezza (mente-corpo-anima) coinvolgendo così con l'azione del massaggio tutte le sue strutture e articolazioni, dall'esterno all'interno, dal fisico all'energetico. Sono quindi molteplici gli approcci terapeutici e le tecniche utilizzate a seconda della necessità del singolo individuo. Ecco alcune delle tecniche utilizzate: - massaggio ayurvedico utilizza diverse manualità specifiche ed olii erbalizzati, caldi e non. - massaggio tensioriflessogeno agisce principalmente sui "cervelletti recettori degli organi" situati lungo la colonna vertebrale. - massaggio connettivale viene utilizzato per rimuovere le istamine (liquidi inorganici imprigionati nel tessuto connettivo) - massaggio neuro-tendino-muscolare ripristina la lubrificazione del liquido sinuviale - linfodrenaggio è come una carezza che aiuta lo scorrimento della linfa in caso edemi - presso-trazionale attraverso una buona respirazione un rilassamento psicofisico. Il massaggio olistico allenta le tensioni e migliora lo stato di benessere.

Reiki
Il Reiki (Energia Vitale Universale) è una disciplina mente-corpo di riequilibrio energetico, che utilizza una tecnica di imposizioni delle mani, attraverso particolari tocchi e posizionamenti delle stesse sul corpo della persona trattata. L'energia Reiki entra in profondità, attraversa chi riceve il trattamento, scioglie i blocchi energetici e le tensioni. Colui che riceve il trattamento viene sdraiato sul lettino da massaggio (con un abbigliamento comodo), ed il terapeuta gli si siede a lato. Sciogliere i blocchi dovuti alle angosce, all’ansia, ed aiuta a ridurre i dolori fisici.

Riflessologia plantare
Tecnica di massaggio in cui si usano esclusivamente i pollici, con i quali si interviene su alcuni punti del piede per ristabilire equilibri perduti e per mantenere il benessere psicofisico.

Shiatsu
Lo Shiatsu (dal giapponese Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica di massaggio giapponese basata sulla "pressione mediante le dita", eseguita per mezzo di pressioni ritmiche con i polpastrelli ed il palmo della mano. E' un metodo per preservare e riacquistare la salute riequilibrando i sistemi di comunicazione energetica del corpo.

Shiro Dhara
Trattamento ayurvedico che prevede una sottile colata di olio tiepido sulla fronte, a cui fa seguito un delicato massaggio craniale. Rilassa profondamente ed è utile contro stress, ansia e insonnia.

Stone Therapy
La Stone Therapy consiste, in una prima fase, in un massaggio con olii essenziali attraverso pietre laviche calde (54pietre nere di origine vulcanica) che sono in grado di conservare a lungo il calore a contatto con la pelle ed in una seconda fase si utilizzano in aggiunta 18 pietre bianche fredde (ad esempio il marmo). Il principio su cui si basa è molto semplice ossia l’alternanza caldo-freddo e viene praticata preferibilmente in ambiente caldo-umido. La Stone Therapy rilassa i muscoli e scioglie le contratture, allevia gli stati d’ansia e lo stress. Inoltre abbinata a cosmetici rivitalizza e rassodare la pelle.

Tratt.nto scrub, peeling, gommage
Rimozione delle cellule morte o invecchiate del derma realizzata con fanghi o con sali marini che esercitano una leggera abrasione superficiale.

Watsu ®
[Schiatsu in acqua] Il Watsu si pratica in acqua, a temperatura isocorporea, ossia alla temperatura simile della superficie del nostro corpo. Ciò garantisce principalmente che non vi sia né dispersione di calore dal corpo, né assorbimento di calore da parte dell’ambiente esterno, mantenendo così quella che si chiama omeostasi termica. Riduce la tensione muscolare, allevia lo stress e gli stati d'ansia. Il Watsu è stato creato da Harold Dull, direttore della Scuola di Shiatsu e Massaggio di Harbin Hot Springs. I principi da cui trae origine sono quelli dello Zen Shiatsu, appreso da Dull da uno dei più importanti maestri , il giapponese S. Masunaga, e dal suo allievo W. Ohashi.

 
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Eventuali decisioni che dovessero essere prese, sulla base dei dati e delle informazioni qui forniti sono assunte in piena autonomia decisionale e a proprio rischio. Le informazioni qui riportate hanno carattere puramente divulgativo e orientativo. Non sostituiscono la consulenza medica.
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